Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 627,70 Kč (zhruba 90 Kč na den), na Košíku za 671,10 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 381 Kč a k tomu šunka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 14 jídel
• vaří se 2× za týden

1. Pondělí

   • Oběd Dýňové těstoviny à la carbonara uvařit 4 porce ♥✕
   • Večeře Ryba v konzervě s pečivem ♥✕

2. Úterý

   • Oběd Dýňové těstoviny à la carbonara zbytek z pondělí ♥✕
   • Večeře Ryba v konzervě s pečivem ♥✕

3. Středa

   • Oběd Dýňové těstoviny à la carbonara zbytek z pondělí ♥✕
   • Večeře Domácí pizza uvařit 4 porce ♥✕

4. Čtvrtek

   • Oběd Dýňové těstoviny à la carbonara zbytek z pondělí ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze středy ♥✕

5. Pátek

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze středy ♥✕

6. Sobota

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze středy ♥✕

7. Neděle

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Ryba v konzervě s pečivem ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	627,70 Kč Nejlevnější	všech 15 surovin sardinky: 6× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara česnek: Česká Farma Česnek síťka, 200g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara rajčatová omáčka na pizzu: 2× Giana Rajčatový protlak 140g – 39,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza slanina: 2× Steinex Slanina na burger 100g – 39,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara rohlík: 12× Rohlík 43g – 34,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem kuřecí bujón: MAGGI Slepičí bujón 60g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šalotka: Česká Farma Šalotka cibule, 250g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara dýně Hokkaidó: Česká Farma Dýně máslová – 24,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: clever Vepřová šunka 100g – 22,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza mozzarella: BILLA Mozzarella 125g – 19,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza špagety: clever Spaghetti těstoviny bezvaječné sušené 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara hladká mouka: clever Pšeničná mouka hladká 1kg – 10,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Uniferm Pekařské droždí 42g – 7,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Košík	671,10 Kč	všech 15 surovin sardinky: 6× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 131,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza parmazán: 2× Gran Moravia čerstvě strouhaný – 99,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara slanina: 2× Váhala Valašský pršut (95% masa) – 53,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara česnek: Česnek bílý, svazek – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šalotka: Cibule šalotka banánová – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara mozzarella: 2× ARO Mozzarella – 35,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 12× Rohlík – 34,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rajčatová omáčka na pizzu: 2× Fine Life Rajčatový protlak – 31,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza dýně Hokkaidó: Dýně Hokkaido – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: Prantl Mistrovská šunka – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Fine Life Mouka hladká – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza špagety: ARO Špagety bezvaječné – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara kuřecí bujón: Vitana Masox 2x11g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara droždí: Fine Life Droždí sušené – 4,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Globus	671,68 Kč	všech 15 surovin sardinky: 6× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rajčatová omáčka na pizzu: 2× Otma Rajčatové pyré 190g – 79,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara mozzarella: 2× Váš Výběr Mozzarella 125 g – 45,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza dýně Hokkaidó: Tykev (dýně) máslová - cca 1204 g – 42,02 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara česnek: Česnek 200 g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara rohlík: 12× Penam Rohlík 43g – 34,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem šalotka: Cibule šalotka Chef´s tip 250 g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: Váš Výběr Pražská šunka nejvyšší jakosti 95 % 100g – 23,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza slanina: Vakuovaná Uzená slanina v celku Globus - cca 240 g – 23,76 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara kuřecí bujón: Kucharek Houbový bujón 60g – 14,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara hladká mouka: Váš Výběr Hladká mouka pšeničná 1kg – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza špagety: Váš Výběr Špagety bezvaječné 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara droždí: Lesaffre Čerstvé pekařské droždí 42g – 4,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Albert	747,50 Kč	všech 15 surovin tuňák: 6× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 209,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza parmazán: 3× Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 89,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara rajčatová omáčka na pizzu: 3× Giana Rajčatový protlak – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza česnek: Albertova tržnice česnek – 44,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara dýně Hokkaidó: Dýně máslová – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šalotka: Albertova tržnice šalotka kulatá – 36,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara slanina: Albert Anglická slanina – 34,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara mozzarella: 2× Albert Mozzarella – 33,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 12× Rohlík – 20,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem špagety: 2× Gustona Špagety bezvaječné – 19,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 13,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Albert Mouka hladká pšeničná – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza kuřecí bujón: Alibona Deko – 10,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara droždí: Albert Sušené droždí – 5,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Kaufland	817,70 Kč	12 z 15, chybí: šalotka, česnek, droždí olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza tuňák: 6× Franz Josef Kaiser Tuňák – 233,40 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara mozzarella: 2× Galbani Mozzarella Měkký nezrající pařený sýr – 47,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza slanina: 2× K-Mistři od fochu Anglická slanina – 39,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara houska: 11× Pšeničná houska – 27,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem kuřecí bujón: Maggi Bujón 5L – 24,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara rajčatová omáčka na pizzu: Podravka Pasírovaná rajčata – 19,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza dýně Hokkaidó: Dýně Hokkaido – 14,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara špagety: Rosické těstoviny bezvaječné – 14,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: Uzeniny Příbram Šunka dušená standard – 13,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Mouka z Věrovan různé druhy – 10,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza droždí: není v nabídce česnek: není v nabídce šalotka: není v nabídce
Penny	388,40 Kč	9 z 15, chybí: dýně Hokkaidó, česnek, parmazán, olivový olej, rajčatová omáčka na pizzu, mozzarella sardinky: 6× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem slanina: 2× Řezníkův Talíř Pečený bok 100g – 69,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šalotka: Cibule šalotka balená – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara hladká mouka: Pernerka Bio mouka žitná celozrnná hladká 1kg – 36,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 12× Rohlík + – 34,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem kuřecí bujón: Vitana Masox bujón 6 x 11g (66g) – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: Řezníkův Talíř Výběrová šunka 100g – 22,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza špagety: Penny Špagety 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara droždí: Čerstvé pekařské droždí 42g – 4,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza dýně Hokkaidó: není v nabídce mozzarella: není v nabídce olivový olej: není v nabídce parmazán: není v nabídce rajčatová omáčka na pizzu: není v nabídce česnek: není v nabídce
Žabka	510,60 Kč	8 z 15, chybí: dýně Hokkaidó, šalotka, česnek, kuřecí bujón, parmazán, hladká mouka, olivový olej tuňák: 6× Sun & Sea Tuňák ve slunečnicovém oleji 80g – 239,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rajčatová omáčka na pizzu: 2× Giana Rajčatový protlak 140g – 55,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza slanina: 2× Le & Co Shaved Anglická slanina 100g – 55,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara mozzarella: Galbani Mozzarella 125g – 42,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza chléb: 2× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 41,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem špagety: TĚSTOVINY ROSICKÉ ŠPAGETY 500g – 34,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Dýňové těstoviny à la carbonara šunka: ŠUNKA PRAŽSKÁ NEJVYŠŠÍ JAKOSTI L&C 100 g – 34,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Uniferm Pekařské droždí 42g – 5,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza dýně Hokkaidó: není v nabídce hladká mouka: není v nabídce kuřecí bujón: není v nabídce olivový olej: není v nabídce parmazán: není v nabídce česnek: není v nabídce šalotka: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.