Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne
Vybavení kuchyně

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Globusu za 935,44 Kč (zhruba 134 Kč na den), na Košíku za 1 252,40 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 530 Kč a k tomu jarní cibulka, sezamová semínka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.

Váš jídelníček

🔀 Jiný jídelníček
  1. Pondělí

  2. Úterý

  3. Středa

  4. Čtvrtek

  5. Pátek

  6. Sobota

  7. Neděle

Nechci:

Přidejte si suroviny na celý týden (22) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.

Kolik stojí nákup na týden

ObchodNákup na týdenCo koupit
Globus935,44 Kč Nejlevnější
všech 22 surovin
Košík1 252,40 Kč
všech 21 surovin
BILLA684,10 Kč
20 z 22, chybí: brokolice, sezamová semínka
Albert976,50 Kč
20 z 22, chybí: zázvor, sezamová semínka
Kaufland734,00 Kč
13 z 21, chybí: pesto, šalotka, česnek, sójová omáčka, med, zázvor, brokolice, sezamová semínka
  • jasmínová rýže: Arax Rýže jasmínová – 179,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • kuřecí prsa: K-Jarmark Kuřecí řízky – 169,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • tvaroh: 6× Milko Tvaroháček Tvarohový krém – 59,40 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem
  • hermelín: 2× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 55,80 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Pečený hermelín s pečivem
  • instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.)
    na: Ovesná kaše s čajem
  • slanina: 2× K-Mistři od fochu Anglická slanina – 39,80 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • špagety: 2× Rosické těstoviny bezvaječné – 29,80 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Těstoviny s hotovou omáčkou, Dýňové těstoviny à la carbonara
  • kuřecí bujón: Maggi Bujón 5L – 24,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • chléb: Dřevorubecký chléb – 23,90 Kč (platí do 25. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem
  • dýně Hokkaidó: Dýně Hokkaido – 14,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • houska: 4× Pšeničná houska – 10,00 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Pečený hermelín s pečivem
  • brokolice: není v nabídce
  • med: není v nabídce
  • pesto: není v nabídce
  • sezamová semínka: není v nabídce
  • sójová omáčka: není v nabídce
  • zázvor: není v nabídce
  • česnek: není v nabídce
  • šalotka: není v nabídce
Penny654,70 Kč
12 z 21, chybí: pesto, tvaroh, dýně Hokkaidó, česnek, parmazán, sójová omáčka, med, zázvor, sezamová semínka
  • kuřecí prsa: 2× Kuřecí medailonky z prsního řízku 500g – 227,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • hermelín: 2× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 89,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Pečený hermelín s pečivem
  • slanina: 2× Řezníkův Talíř Pečený bok 100g – 69,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • brokolice: Brokolice – 39,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • šalotka: Cibule šalotka balená – 39,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • chléb: 2× Odkolek Chléb Šumava krájený 250g – 39,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem
  • instantní ovesná kaše: 4× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Ovesná kaše s čajem
  • kuřecí bujón: Vitana Masox bujón 6 x 11g (66g) – 29,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jasmínová rýže: Rýže jasmínová Mei Tai – 24,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • špagety: 2× Penny Špagety 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Těstoviny s hotovou omáčkou, Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • rohlík: 4× Rohlík + – 11,60 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Pečený hermelín s pečivem
  • dýně Hokkaidó: není v nabídce
  • med: není v nabídce
  • parmazán: není v nabídce
  • pesto: není v nabídce
  • sezamová semínka: není v nabídce
  • sójová omáčka: není v nabídce
  • tvaroh: není v nabídce
  • zázvor: není v nabídce
  • česnek: není v nabídce
Žabka590,50 Kč
10 z 21, chybí: jarní cibulka, dýně Hokkaidó, šalotka, česnek, kuřecí bujón, parmazán, kuřecí prsa, zázvor, jasmínová rýže, brokolice, sezamová semínka

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.