Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne
Vybavení kuchyně

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Globusu za 912,70 Kč (zhruba 130 Kč na den), na Košíku za 1 117,00 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 513 Kč a k tomu sezamová semínka, jarní cibulka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.

Váš jídelníček

🔀 Jiný jídelníček
  1. Pondělí

  2. Úterý

  3. Středa

  4. Čtvrtek

  5. Pátek

  6. Sobota

  7. Neděle

Nechci:

Přidejte si suroviny na celý týden (19) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.

Kolik stojí nákup na týden

ObchodNákup na týdenCo koupit
Globus912,70 Kč Nejlevnější
všech 19 surovin
Košík1 117,00 Kč
všech 18 surovin
BILLA666,40 Kč
17 z 19, chybí: brokolice, sezamová semínka
Albert1 070,50 Kč
17 z 19, chybí: zázvor, sezamová semínka
Penny575,00 Kč
10 z 18, chybí: sójová omáčka, med, česnek, zázvor, sezamová semínka, pesto, dýně Hokkaidó, parmazán
  • kuřecí prsa: 2× Kuřecí medailonky z prsního řízku 500g – 227,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • slanina: 2× Řezníkův Talíř Pečený bok 100g – 69,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • bílý jogurt: 7× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 69,30 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Jogurt s ovocem
  • brokolice: Brokolice – 39,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • šalotka: Cibule šalotka balená – 39,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • špagety: 3× Penny Špagety 500g – 35,70 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Těstoviny s hotovou omáčkou, Dýňové těstoviny à la carbonara
  • kuřecí bujón: Vitana Masox bujón 6 x 11g (66g) – 29,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jasmínová rýže: Rýže jasmínová Mei Tai – 24,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.)
    na: Jogurt s ovocem
  • jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • dýně Hokkaidó: není v nabídce
  • med: není v nabídce
  • parmazán: není v nabídce
  • pesto: není v nabídce
  • sezamová semínka: není v nabídce
  • sójová omáčka: není v nabídce
  • zázvor: není v nabídce
  • česnek: není v nabídce
Kaufland646,00 Kč
10 z 18, chybí: sójová omáčka, med, česnek, zázvor, brokolice, sezamová semínka, pesto, šalotka
  • jasmínová rýže: Arax Rýže jasmínová – 179,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • kuřecí prsa: K-Jarmark Kuřecí řízky – 169,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jablko: 2× Jablka Šampion – 47,80 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Jogurt s ovocem
  • špagety: 3× Rosické těstoviny bezvaječné – 44,70 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Těstoviny s hotovou omáčkou, Dýňové těstoviny à la carbonara
  • bílý jogurt: 7× K-Jarmark Jogurt bílý – 41,30 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Jogurt s ovocem
  • slanina: 2× K-Mistři od fochu Anglická slanina – 39,80 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • kuřecí bujón: Maggi Bujón 5L – 24,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • dýně Hokkaidó: Dýně Hokkaido – 14,90 Kč (platí do 28. 10.)
    na: Dýňové těstoviny à la carbonara
  • jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • brokolice: není v nabídce
  • med: není v nabídce
  • pesto: není v nabídce
  • sezamová semínka: není v nabídce
  • sójová omáčka: není v nabídce
  • zázvor: není v nabídce
  • česnek: není v nabídce
  • šalotka: není v nabídce
Žabka514,40 Kč
7 z 19, chybí: banán, kuřecí prsa, česnek, zázvor, jasmínová rýže, brokolice, sezamová semínka, jarní cibulka, dýně Hokkaidó, šalotka, kuřecí bujón, parmazán

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.