Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne
Vybavení kuchyně

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Globusu za 817,66 Kč (zhruba 117 Kč na den), na Košíku za 1 074,80 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 476 Kč a k tomu sezamová semínka, jarní cibulka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.

Váš jídelníček

🔀 Jiný jídelníček
  1. Pondělí

  2. Úterý

  3. Středa

  4. Čtvrtek

  5. Pátek

  6. Sobota

  7. Neděle

Nechci:

Přidejte si suroviny na celý týden (17) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.

Kolik stojí nákup na týden

ObchodNákup na týdenCo koupit
Globus817,66 Kč Nejlevnější
všech 17 surovin
Košík1 074,80 Kč
všech 17 surovin
BILLA552,10 Kč
15 z 17, chybí: brokolice, sezamová semínka
Albert826,30 Kč
15 z 17, chybí: zázvor, sezamová semínka
Penny496,70 Kč
10 z 17, chybí: pesto, sójová omáčka, med, česnek, zázvor, sezamová semínka, tvaroh
  • kuřecí prsa: 2× Kuřecí medailonky z prsního řízku 500g – 227,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • hermelín: Sedlčanský Hermelín originál 100g – 44,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Pečený hermelín s pečivem
  • salám: 3× Staročeský salám polosuchý 100g – 44,70 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Pečivo s náplní
  • brokolice: Brokolice – 39,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • instantní ovesná kaše: 3× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 29,70 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Ovesná kaše s čajem
  • jasmínová rýže: Rýže jasmínová Mei Tai – 24,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí
  • špagety: 2× Penny Špagety 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Těstoviny s hotovou omáčkou
  • rohlík: 8× Rohlík + – 23,20 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem
  • chléb: Odkolek Chléb Šumava krájený 250g – 19,90 Kč (platí do 24. 10.)
    na: Tvarohová pomazánka s chlebem
  • jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.)
    na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí, Tvarohová pomazánka s chlebem
  • med: není v nabídce
  • pesto: není v nabídce
  • sezamová semínka: není v nabídce
  • sójová omáčka: není v nabídce
  • tvaroh: není v nabídce
  • zázvor: není v nabídce
  • česnek: není v nabídce
Kaufland586,40 Kč
10 z 17, chybí: pesto, sójová omáčka, med, česnek, zázvor, brokolice, sezamová semínka
Žabka638,50 Kč
9 z 16, chybí: kuřecí prsa, česnek, zázvor, jasmínová rýže, brokolice, sezamová semínka, jarní cibulka

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.