Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Pro 3 jídla týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Globusu za 757,16 Kč (zhruba 108 Kč na den), na Košíku za 1 066,40 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 421 Kč a k tomu jarní cibulka, sezamová semínka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 18 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Přidejte si suroviny na celý týden (13) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit Globus 757,16 Kč Nejlevnější všech 13 surovin kuřecí prsa: 2× Kuřecí prsa s kostí - cca 650 g – 259,88 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí med: Medokomerc Med květový 250 g – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí párky: 3× Váš Výběr párky výběrové 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvaroh: 5× Váš Výběr Polotučný tvaroh 250g – 64,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem brokolice: 2× Váš Výběr Brokolice mražená 350g – 55,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí chléb: 3× Chléb Podmáslový balený Globus 340g – 53,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem česnek: Česnek 200 g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sezamová semínka: Country life BIO Sezam loupaný 100 g – 25,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Váš Výběr Rýže jasmínová 500 g – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 8× Penam Rohlík 43g – 23,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou sójová omáčka: Kucharek Sojová omáčka 185 ml – 19,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jarní cibulka: Cibulka lahůdková svazek 1 ks – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zázvor: Zázvor - cca 200 g – 13,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí Košík 1 066,40 Kč všech 13 surovin tvaroh: 25× Miamo Mýval tvaroh – 347,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem kuřecí prsa: 2× Vodňanské Kuře Kuřecí nudličky z prsních řízků – 219,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí chléb: 10× Odkolek řemeslný žitný bochánek – 109,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem med: Medokomerc Med luční – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí párky: 3× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 56,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou brokolice: Brokolice balená, 1 ks – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Menu Gold Rýže jasmínová – 41,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Česnek bílý, svazek – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zázvor: Zázvor, vanička – 33,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Pearl River Bridge Sójová omáčka tmavá – 31,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 8× Rohlík – 23,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jarní cibulka: Cibulka lahůdková, svazek – 18,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sezamová semínka: Vitana Černý sezam – 13,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí BILLA 514,50 Kč 11 z 13, chybí: brokolice, sezamová semínka tvaroh: 5× Srdce domova Tvaroh tučný 250g – 84,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem párky: 3× Kuřecí párky jemné 250 g – 80,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou med: Medokom Med květový 500g – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zázvor: Pearl River Bridge Plátky loupaného zázvoru ve sladkokyselém nálevu 200g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Menu Gold Rýže jasmínová červená 500g – 42,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí toustový chléb: 2× Penam Chléb toustový tmavý 250g – 41,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem kuřecí prsa: Kuřecí prsní řízek bez kůže a kosti – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Česká Farma Česnek síťka, 200g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 8× Rohlík 43g – 23,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Kucharek Sójová omáčka 215g – 13,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí brokolice: není v nabídce sezamová semínka: není v nabídce Albert 801,10 Kč 11 z 13, chybí: zázvor, sezamová semínka kuřecí prsa: 2× Královské kuřecí prsní řízky – 259,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí tvaroh: 14× Mlékárna Kunín Termix s příchutí vanilky – 124,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem med: Medokom med květový medvídek – 77,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí brokolice: 2× Albert brokolice – 69,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí chléb: 3× Albert Toustový chléb tmavý, krájený – 68,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem párky: 3× Albert Kuřecí párky – 59,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou česnek: Albertova tržnice česnek – 44,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 8× Rohlík – 28,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jasmínová rýže: World's Market rýže jasmínová sypaná – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Kucharek sójová omáčka – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jarní cibulka: CIBULE LAHŮDKOVÁ – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sezamová semínka: není v nabídce zázvor: není v nabídce Penny 471,10 Kč 7 z 13, chybí: tvaroh, sójová omáčka, med, česnek, zázvor, sezamová semínka kuřecí prsa: 2× Kuřecí medailonky z prsního řízku 500g – 227,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí párky: 3× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou chléb: 3× Odkolek Chléb Šumava krájený 250g – 59,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem brokolice: Brokolice – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Rýže jasmínová Mei Tai – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 8× Rohlík + – 23,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí med: není v nabídce sezamová semínka: není v nabídce sójová omáčka: není v nabídce tvaroh: není v nabídce zázvor: není v nabídce česnek: není v nabídce Kaufland 682,90 Kč 7 z 13, chybí: sójová omáčka, med, česnek, zázvor, brokolice, sezamová semínka jasmínová rýže: Arax Rýže jasmínová – 179,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí kuřecí prsa: K-Jarmark Kuřecí řízky – 169,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí tvaroh: 14× Milko Tvaroháček Tvarohový krém – 138,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem párky: 2× STEINEX Štýrské párečky – 113,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou chléb: 2× Dřevorubecký chléb – 47,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem houska: 8× Pšeničná houska – 20,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem, Kuře teriyaki s rýží a brokolicí brokolice: není v nabídce med: není v nabídce sezamová semínka: není v nabídce sójová omáčka: není v nabídce zázvor: není v nabídce česnek: není v nabídce Žabka 488,00 Kč 5 z 12, chybí: jarní cibulka, kuřecí prsa, česnek, zázvor, jasmínová rýže, brokolice, sezamová semínka
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.