Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Pro 3 jídla týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji na Košíku za 782,60 Kč (zhruba 112 Kč na den), v Globusu za 786,98 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 548 Kč a k tomu sezamová semínka, jarní cibulka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 18 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Nechci: Domácí pizza zrušit Tvarohová pomazánka s chlebem zrušit Lososový těstovinový salát zrušit Dýňové těstoviny à la carbonara zrušit Ovesná kaše s čajem zrušit Pečený hermelín s pečivem zrušit Ryba v konzervě s pečivem zrušit Párky s pečivem a omáčkou zrušit Těstoviny s hotovou omáčkou zrušit Přidejte si suroviny na celý týden (13) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit Košík 782,60 Kč Nejlevnější všech 13 surovin kuřecí prsa: 2× Vodňanské Kuře Kuřecí nudličky z prsních řízků – 219,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí salám: 8× Fine Life Salám gothaj plátky – 135,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní med: Medokomerc Med luční – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 20× Rohlík – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní brokolice: Brokolice balená, 1 ks – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Menu Gold Rýže jasmínová – 41,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Česnek bílý, svazek – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí bílý jogurt: 5× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 37,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem zázvor: Zázvor, vanička – 33,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Pearl River Bridge Sójová omáčka tmavá – 31,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jarní cibulka: Cibulka lahůdková, svazek – 18,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sezamová semínka: Vitana Černý sezam – 13,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí Globus 786,98 Kč všech 13 surovin kuřecí prsa: 2× Kuřecí prsa s kostí - cca 650 g – 259,88 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí tvarohová pomazánka: 10× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 139,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní med: Medokomerc Med květový 250 g – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 20× Penam Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní brokolice: 2× Váš Výběr Brokolice mražená 350g – 55,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Česnek 200 g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí bílý jogurt: 4× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem sezamová semínka: Country life BIO Sezam loupaný 100 g – 25,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Váš Výběr Rýže jasmínová 500 g – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jablko: 4× Jablka červená volná - cca 170 g – 20,32 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem sójová omáčka: Kucharek Sojová omáčka 185 ml – 19,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jarní cibulka: Cibulka lahůdková svazek 1 ks – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zázvor: Zázvor - cca 200 g – 13,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí BILLA 525,80 Kč 11 z 13, chybí: brokolice, sezamová semínka tvarohová pomazánka: 10× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 119,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní med: Medokom Med květový 500g – 79,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí rohlík: 20× Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní zázvor: Pearl River Bridge Plátky loupaného zázvoru ve sladkokyselém nálevu 200g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jasmínová rýže: Menu Gold Rýže jasmínová červená 500g – 42,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí kuřecí prsa: Kuřecí prsní řízek bez kůže a kosti – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Česká Farma Česnek síťka, 200g – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Kucharek Sójová omáčka 215g – 13,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí brokolice: není v nabídce sezamová semínka: není v nabídce Albert 779,60 Kč 11 z 13, chybí: zázvor, sezamová semínka kuřecí prsa: 2× Královské kuřecí prsní řízky – 259,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí šunka: 8× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 111,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní med: Medokom med květový medvídek – 77,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jablko: 3× Jablka Golden Delicious – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem brokolice: 2× Albert brokolice – 69,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí česnek: Albertova tržnice česnek – 44,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí bílý jogurt: 4× Albert Jogurt bílý bifido – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 20× Rohlík – 34,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní jasmínová rýže: World's Market rýže jasmínová sypaná – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sójová omáčka: Kucharek sójová omáčka – 24,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí jarní cibulka: CIBULE LAHŮDKOVÁ – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí sezamová semínka: není v nabídce zázvor: není v nabídce Penny 547,20 Kč 8 z 13, chybí: sójová omáčka, med, česnek, zázvor, sezamová semínka Kaufland 536,90 Kč 7 z 13, chybí: sójová omáčka, med, česnek, zázvor, brokolice, sezamová semínka jasmínová rýže: Arax Rýže jasmínová – 179,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí kuřecí prsa: K-Jarmark Kuřecí řízky – 169,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí salám: 8× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 79,20 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní houska: 19× Pšeničná houska – 47,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× K-Jarmark Jogurt bílý – 23,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí brokolice: není v nabídce med: není v nabídce sezamová semínka: není v nabídce sójová omáčka: není v nabídce zázvor: není v nabídce česnek: není v nabídce Žabka 504,90 Kč 5 z 13, chybí: banán, kuřecí prsa, česnek, zázvor, jasmínová rýže, brokolice, sezamová semínka, jarní cibulka
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.