Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Albertu za 372,00 Kč (zhruba 53 Kč na den), v Bille za 398,30 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 266 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 14 jídel
• vaří se 1× za týden

1. Pondělí

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Domácí pizza uvařit 4 porce ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze čtvrtka ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze čtvrtka ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Domácí pizza zbytek ze čtvrtka ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
Albert	372,00 Kč Nejlevnější	všech 7 surovin šunka: 8× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 111,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Domácí pizza olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rajčatová omáčka na pizzu: 3× Giana Rajčatový protlak – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 20× Rohlík – 34,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní mozzarella: 2× Albert Mozzarella – 33,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Albert Mouka hladká pšeničná – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Albert Sušené droždí – 5,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
BILLA	398,30 Kč	všech 8 surovin olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza tvarohová pomazánka: 10× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 119,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rajčatová omáčka na pizzu: 2× Giana Rajčatový protlak 140g – 39,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza šunka: clever Vepřová šunka 100g – 22,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza mozzarella: BILLA Mozzarella 125g – 19,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: clever Pšeničná mouka hladká 1kg – 10,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Uniferm Pekařské droždí 42g – 7,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Košík	418,00 Kč	všech 8 surovin salám: 8× Fine Life Salám gothaj plátky – 135,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 20× Rohlík – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní mozzarella: 2× ARO Mozzarella – 35,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rajčatová omáčka na pizzu: 2× Fine Life Rajčatový protlak – 31,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza šunka: Prantl Mistrovská šunka – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Fine Life Mouka hladká – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Fine Life Droždí sušené – 4,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Globus	484,20 Kč	všech 8 surovin tvarohová pomazánka: 10× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 139,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rajčatová omáčka na pizzu: 2× Otma Rajčatové pyré 190g – 79,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza rohlík: 20× Penam Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní mozzarella: 2× Váš Výběr Mozzarella 125 g – 45,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza šunka: Váš Výběr Pražská šunka nejvyšší jakosti 95 % 100g – 23,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Váš Výběr Hladká mouka pšeničná 1kg – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Lesaffre Čerstvé pekařské droždí 42g – 4,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza
Kaufland	519,10 Kč	7 z 8, chybí: droždí olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza salám: 8× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 79,20 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní mozzarella: 2× Galbani Mozzarella Měkký nezrající pařený sýr – 47,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza houska: 19× Pšeničná houska – 47,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní rajčatová omáčka na pizzu: Podravka Pasírovaná rajčata – 19,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza šunka: Uzeniny Příbram Šunka dušená standard – 13,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: Mouka z Věrovan různé druhy – 10,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Domácí pizza droždí: není v nabídce
Žabka	480,00 Kč	6 z 8, chybí: hladká mouka, olivový olej tvarohová pomazánka: 10× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 279,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní chléb: 3× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 61,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rajčatová omáčka na pizzu: 2× Giana Rajčatový protlak 140g – 55,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza mozzarella: Galbani Mozzarella 125g – 42,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza šunka: ŠUNKA PRAŽSKÁ NEJVYŠŠÍ JAKOSTI L&C 100 g – 34,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Uniferm Pekařské droždí 42g – 5,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza hladká mouka: není v nabídce olivový olej: není v nabídce
Penny	241,90 Kč	5 z 8, chybí: olivový olej, rajčatová omáčka na pizzu, mozzarella salám: 8× Staročeský salám polosuchý 100g – 119,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík + – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní hladká mouka: Pernerka Bio mouka žitná celozrnná hladká 1kg – 36,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza šunka: Řezníkův Talíř Výběrová šunka 100g – 22,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza droždí: Čerstvé pekařské droždí 42g – 4,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Domácí pizza mozzarella: není v nabídce olivový olej: není v nabídce rajčatová omáčka na pizzu: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.