Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 572,60 Kč (zhruba 82 Kč na den), v Globusu za 576,92 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 388 Kč a k tomu jarní cibulka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 14 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Nechci: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zrušit Domácí pizza zrušit Dýňové těstoviny à la carbonara zrušit Pečivo s náplní zrušit Pečený hermelín s pečivem zrušit Ryba v konzervě s pečivem zrušit Těstoviny s hotovou omáčkou zrušit Přidejte si suroviny na celý týden (13) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit BILLA 572,60 Kč Nejlevnější všech 13 surovin losos filet: BILLA Filety z lososa bez kůže, bez kostí 2 x 125g (250g) – 134,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát párky: 2× Kuřecí párky jemné 250 g – 53,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvaroh: 2× Srdce domova Tvaroh tučný 250g – 33,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem instantní ovesná kaše: 3× clever Sypká směs pro přípravu ovesné kaše s mrazem sušenými jahodami 65g – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem bílý jogurt: 3× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 23,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem toustový chléb: Penam Chléb toustový tmavý 250g – 20,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem citron: Citron s lístkem – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík 43g – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Globus 576,92 Kč všech 13 surovin losos filet: MSC L. GORBUŠA. FIL. 20500G – 154,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát párky: 3× Váš Výběr párky výběrové 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát instantní ovesná kaše: 3× Váš Výběr Ovesná kaše s malinami 65g – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem tvaroh: 2× Váš Výběr Polotučný tvaroh 250g – 25,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem bílý jogurt: 3× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 23,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem chléb: Chléb Podmáslový balený Globus 340g – 17,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem jarní cibulka: Cibulka lahůdková svazek 1 ks – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Penam Rohlík 43g – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jablko: 3× Jablka červená volná - cca 170 g – 15,24 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citróny volné - cca 250 g – 14,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Košík 726,00 Kč všech 13 surovin losos filet: Fine Life Losos obecný porce z filé bez kůže 3x100g – 159,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 8× Miamo Mýval tvaroh – 111,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem instantní ovesná kaše: 4× Dr. Oetker Ovesná kaše Kokos – 63,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem parmazán: Gran Moravia čerstvě strouhaný – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát citron: Citrony, síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát párky: 2× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 37,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou chléb: 3× Odkolek řemeslný žitný bochánek – 32,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem bílý jogurt: 4× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 30,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem penne: Fine Life Penne Rigate semolinové – 22,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jarní cibulka: Cibulka lahůdková, svazek – 18,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou Albert 749,90 Kč všech 13 surovin losos filet: Rybí trh Losos ASC filet s kůží – 289,00 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 3× Jablka Golden Delicious – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem párky: 3× Albert Kuřecí párky – 59,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvaroh: 5× Mlékárna Kunín Termix s příchutí vanilky – 44,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem citron: Albertova tržnice citróny síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 3× Albert Jogurt bílý bifido – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem instantní ovesná kaše: 3× Emma Ovesná kaše čokoláda – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem jarní cibulka: CIBULE LAHŮDKOVÁ – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem chléb: Chléb pětistovka – 14,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík – 10,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: Gustona Penne – 9,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Kaufland 841,10 Kč všech 13 surovin olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát párky: 2× STEINEX Štýrské párečky – 113,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou losos filet: K-Blue Bay Filet z lososa česnek & pepř – 99,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Freee Fusilli z kukuřičné a rýžové mouky – 49,90 Kč (platí do 3. 11.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 5× Milko Tvaroháček Tvarohový krém – 49,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Ovesná kaše s čajem chléb: Dřevorubecký chléb – 23,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony – 21,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 3× K-Jarmark Jogurt bílý – 17,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem houska: 6× Pšeničná houska – 15,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem Penny 401,90 Kč 10 z 13, chybí: tvaroh, olivový olej, parmazán losos filet: Mylord Premium Losos obecný porce 3 x 100g (300g) – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát párky: 3× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou citron: My Bio Citrony 500g – 59,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Wellgood Fusilli kukuřičné těstoviny bezvaječné sušené 500g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 3× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem instantní ovesná kaše: 3× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem chléb: Odkolek Chléb Šumava krájený 250g – 19,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík + – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou olivový olej: není v nabídce parmazán: není v nabídce tvaroh: není v nabídce Žabka 356,80 Kč 6 z 12, chybí: jarní cibulka, losos filet, olivový olej, citron, parmazán, banán
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.