Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Globusu za 656,98 Kč (zhruba 94 Kč na den), v Bille za 698,30 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 371 Kč a k tomu jarní cibulka (množství recept neuvádí), zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 21 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Přidejte si suroviny na celý týden (11) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit Globus 656,98 Kč Nejlevnější všech 11 surovin losos filet: MSC L. GORBUŠA. FIL. 20500G – 154,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 6× Váš Výběr Polotučný tvaroh 250g – 77,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem sardinky: 3× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 68,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem pesto: 2× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 58,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou chléb: 3× Chléb Podmáslový balený Globus 340g – 53,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: 2× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou jarní cibulka: Cibulka lahůdková svazek 1 ks – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Penam Rohlík 43g – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem citron: Citróny volné - cca 250 g – 14,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát BILLA 698,30 Kč všech 11 surovin losos filet: BILLA Filety z lososa bez kůže, bez kostí 2 x 125g (250g) – 134,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 6× Srdce domova Tvaroh tučný 250g – 101,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem pesto: 2× clever Pesto s bazalkou 190g – 75,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou sardinky: 3× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 68,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem toustový chléb: 3× Penam Chléb toustový tmavý 250g – 62,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: 2× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou citron: Citron s lístkem – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jarní cibulka: Cibule lahůdková svazek – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík 43g – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem Albert 872,20 Kč všech 11 surovin losos filet: Rybí trh Losos ASC filet s kůží – 289,00 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 17× Mlékárna Kunín Termix s příchutí vanilky – 151,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem tuňák: 3× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 104,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát pesto: 2× World's Market Pesto zelené – 79,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou citron: Albertova tržnice citróny síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát chléb: 2× Chléb pětistovka – 29,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem penne: 2× Gustona Penne – 19,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou jarní cibulka: CIBULE LAHŮDKOVÁ – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík – 10,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem Košík 1 195,00 Kč všech 12 surovin tvaroh: 30× Miamo Mýval tvaroh – 417,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem losos filet: Fine Life Losos obecný porce z filé bez kůže 3x100g – 159,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát pesto: 2× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 139,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou chléb: 12× Odkolek řemeslný žitný bochánek – 130,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát sardinky: 3× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 65,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem parmazán: Gran Moravia čerstvě strouhaný – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát citron: Citrony, síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: Fine Life Penne Rigate semolinové – 22,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jarní cibulka: Cibulka lahůdková, svazek – 18,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem rohlík: 6× Rohlík – 17,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem špagety: ARO Špagety bezvaječné – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou Kaufland 941,00 Kč 11 z 12, chybí: pesto olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvaroh: 17× Milko Tvaroháček Tvarohový krém – 168,30 Kč (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem tuňák: 3× Franz Josef Kaiser Tuňák – 116,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: K-Blue Bay Filet z lososa česnek & pepř – 99,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát chléb: 3× Dřevorubecký chléb – 71,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Freee Fusilli z kukuřičné a rýžové mouky – 49,90 Kč (platí do 3. 11.) na: Lososový těstovinový salát citron: Citrony – 21,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát houska: 6× Pšeničná houska – 15,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem špagety: Rosické těstoviny bezvaječné – 14,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou jarní cibulka: Cibule lahůdková – 12,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Tvarohová pomazánka s chlebem pesto: není v nabídce Penny 385,20 Kč 8 z 12, chybí: tvaroh, olivový olej, parmazán, pesto Žabka 631,20 Kč 5 z 10, chybí: jarní cibulka, losos filet, olivový olej, citron, parmazán
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.