Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 783,70 Kč (zhruba 112 Kč na den), v Globusu za 791,28 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 639 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 21 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Nechci: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zrušit Domácí pizza zrušit Tvarohová pomazánka s chlebem zrušit Dýňové těstoviny à la carbonara zrušit Ovesná kaše s čajem zrušit Pečený hermelín s pečivem zrušit Párky s pečivem a omáčkou zrušit Těstoviny s hotovou omáčkou zrušit Přidejte si suroviny na celý týden (10) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit BILLA 783,70 Kč Nejlevnější všech 10 surovin sardinky: 11× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 251,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: BILLA Filety z lososa bez kůže, bez kostí 2 x 125g (250g) – 134,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát rohlík: 28× Rohlík 43g – 81,20 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 5× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 39,50 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem tvarohová pomazánka: 3× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 35,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečivo s náplní jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citron s lístkem – 17,90 Kč ≈ (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 11,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát Globus 791,28 Kč všech 10 surovin sardinky: 11× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 251,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: MSC L. GORBUŠA. FIL. 20500G – 154,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát rohlík: 28× Penam Rohlík 43g – 81,20 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát tvarohová pomazánka: 3× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 41,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečivo s náplní bílý jogurt: 5× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 39,50 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: 5× Jablka červená volná - cca 170 g – 25,40 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citróny volné - cca 250 g – 14,98 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 11,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát Košík 832,20 Kč všech 10 surovin sardinky: 11× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 240,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: Fine Life Losos obecný porce z filé bez kůže 3x100g – 159,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát rohlík: 28× Rohlík – 81,20 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní salám: 3× Fine Life Salám gothaj plátky – 50,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečivo s náplní parmazán: Gran Moravia čerstvě strouhaný – 49,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 6× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 45,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony, síť – 39,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: Fine Life Penne Rigate semolinové – 22,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem Kaufland 1 117,50 Kč všech 10 surovin tuňák: 11× Franz Josef Kaiser Tuňák – 427,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát losos filet: K-Blue Bay Filet z lososa česnek & pepř – 99,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát houska: 26× Pšeničná houska – 65,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní fusilli: Freee Fusilli z kukuřičné a rýžové mouky – 49,90 Kč (platí do 3. 11.) na: Lososový těstovinový salát salám: 3× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 29,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní bílý jogurt: 5× K-Jarmark Jogurt bílý – 29,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony – 21,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát Albert 1 141,30 Kč všech 10 surovin tuňák: 11× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 383,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: Rybí trh Losos ASC filet s kůží – 289,00 Kč ≈ (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 4× Jablka Golden Delicious – 99,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 28× Rohlík – 98,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní bílý jogurt: 5× Albert Jogurt bílý bifido – 49,50 Kč (platí do 25. 10.) na: Jogurt s ovocem šunka: 3× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 41,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečivo s náplní citron: Albertova tržnice citróny síť – 39,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát parmazán: Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 29,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: Gustona Penne – 9,90 Kč (platí do 25. 10.) na: Lososový těstovinový salát Penny 636,90 Kč 8 z 10, chybí: olivový olej, parmazán Žabka 689,00 Kč 5 z 10, chybí: banán, losos filet, olivový olej, citron, parmazán
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.