Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 779,50 Kč (zhruba 111 Kč na den), v Globusu za 808,00 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 635 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 21 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Nechci: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zrušit Domácí pizza zrušit Tvarohová pomazánka s chlebem zrušit Dýňové těstoviny à la carbonara zrušit Ovesná kaše s čajem zrušit Párky s pečivem a omáčkou zrušit Těstoviny s hotovou omáčkou zrušit Přidejte si suroviny na celý týden (11) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit BILLA 779,50 Kč Nejlevnější všech 11 surovin losos filet: BILLA Filety z lososa bez kůže, bez kostí 2 x 125g (250g) – 134,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát sardinky: 5× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 114,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem hermelín: 4× BILLA BIO Camembert 120g – 99,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem rohlík: 30× Rohlík 43g – 87,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní tvarohová pomazánka: 6× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 71,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citron s lístkem – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Globus 808,00 Kč všech 11 surovin losos filet: MSC L. GORBUŠA. FIL. 20500G – 154,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem sardinky: 5× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 114,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 30× Penam Rohlík 43g – 87,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní tvarohová pomazánka: 6× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 83,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 4× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: 4× Jablka červená volná - cca 170 g – 20,32 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citróny volné - cca 250 g – 14,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Košík 844,50 Kč všech 11 surovin losos filet: Fine Life Losos obecný porce z filé bez kůže 3x100g – 159,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 4× Laktos Camembert (45%) – 111,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem sardinky: 5× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 109,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 30× Rohlík – 87,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní salám: 5× Fine Life Salám gothaj plátky – 84,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní parmazán: Gran Moravia čerstvě strouhaný – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát citron: Citrony, síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 5× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 37,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem penne: Fine Life Penne Rigate semolinové – 22,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem Kaufland 1 014,60 Kč všech 11 surovin olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát tuňák: 5× Franz Josef Kaiser Tuňák – 194,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 111,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem losos filet: K-Blue Bay Filet z lososa česnek & pepř – 99,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát houska: 28× Pšeničná houska – 70,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Freee Fusilli z kukuřičné a rýžové mouky – 49,90 Kč (platí do 3. 11.) na: Lososový těstovinový salát salám: 5× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 49,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× K-Jarmark Jogurt bílý – 23,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony – 21,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát Albert 1 051,50 Kč všech 11 surovin losos filet: Rybí trh Losos ASC filet s kůží – 289,00 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tuňák: 5× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 174,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín smetanový – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem rohlík: 30× Rohlík – 105,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 3× Jablka Golden Delicious – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem šunka: 5× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 69,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní citron: Albertova tržnice citróny síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 4× Albert Jogurt bílý bifido – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem parmazán: Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: Gustona Penne – 9,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Penny 704,80 Kč 9 z 11, chybí: olivový olej, parmazán hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 179,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem sardinky: 5× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 114,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: Mylord Premium Losos obecný porce 3 x 100g (300g) – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát rohlík: 30× Rohlík + – 87,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní salám: 5× Staročeský salám polosuchý 100g – 74,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní citron: My Bio Citrony 500g – 59,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 4× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem fusilli: Wellgood Fusilli kukuřičné těstoviny bezvaječné sušené 500g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem olivový olej: není v nabídce parmazán: není v nabídce Žabka 703,50 Kč 6 z 11, chybí: banán, losos filet, olivový olej, citron, parmazán
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.