Recepty > Generátor jídelníčku Generátor jídelníčku na týden
Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.
Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 1 recept.
Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.
Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 744,80 Kč (zhruba 106 Kč na den), v Globusu za 792,04 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 589 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.
7 dní pro 1 osobu 21 jídel vaří se 1× za týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle Nechci: Kuře teriyaki s rýží a brokolicí zrušit Domácí pizza zrušit Tvarohová pomazánka s chlebem zrušit Dýňové těstoviny à la carbonara zrušit Pečivo s náplní zrušit Ovesná kaše s čajem zrušit Párky s pečivem a omáčkou zrušit Přidejte si suroviny na celý týden (11) do nákupního seznamu — porovná nákup napříč obchody a v obchodě si je odškrtáte.
🛒 Přidat nákup na celý týden do seznamu Zobrazit můj seznam → Kolik stojí nákup na týden
Obchod Nákup na týden Co koupit BILLA 744,80 Kč Nejlevnější všech 11 surovin sardinky: 6× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: BILLA Filety z lososa bez kůže, bez kostí 2 x 125g (250g) – 134,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát olivový olej: Extra panenský olivový olej černý lanýž 125ml – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 3× BILLA BIO Camembert 120g – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem parmazán: BILLA Grana Padano 125g – 57,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 7× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 55,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 18× Rohlík 43g – 52,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem pesto: clever Pesto s bazalkou 190g – 37,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem penne: 2× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou citron: Citron s lístkem – 17,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Globus 792,04 Kč všech 11 surovin losos filet: MSC L. GORBUŠA. FIL. 20500G – 154,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát sardinky: 6× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Váš Výběr Olivový olej z pokrutin 1 l – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 3× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 89,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem pesto: 2× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 58,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou bílý jogurt: 7× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 55,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 18× Penam Rohlík 43g – 52,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem parmazán: Gran Moravia Extra tvrdý sýr porce 100 g – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 7× Jablka červená volná - cca 170 g – 35,56 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem fusilli: 2× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou citron: Citróny volné - cca 250 g – 14,98 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát Košík 923,80 Kč všech 12 surovin losos filet: Fine Life Losos obecný porce z filé bez kůže 3x100g – 159,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát pesto: 2× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 139,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou sardinky: 6× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 131,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem olivový olej: Costa d´Oro Olivový olej Classico – 119,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 3× Laktos Camembert (45%) – 83,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem bílý jogurt: 9× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 67,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 18× Rohlík – 52,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem parmazán: Gran Moravia čerstvě strouhaný – 49,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 2× Jablko Gala sypané, 1 ks – 43,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony, síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: Fine Life Penne Rigate semolinové – 22,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát špagety: ARO Špagety bezvaječné – 12,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou Albert 1 066,80 Kč všech 11 surovin losos filet: Rybí trh Losos ASC filet s kůží – 289,00 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát tuňák: 6× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 209,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem jablko: 6× Jablka Golden Delicious – 149,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem olivový olej: Albert Excellent olej olivový s příchutí chilli – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 3× Sedlčanský Hermelín smetanový – 89,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem bílý jogurt: 7× Albert Jogurt bílý bifido – 69,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Albertova tržnice citróny síť – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát pesto: World's Market Pesto zelené – 39,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 18× Rohlík – 30,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem parmazán: Zanetti Parmigiano Reggiano strouhaný – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát penne: 2× Gustona Penne – 19,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát, Těstoviny s hotovou omáčkou Kaufland 1 005,10 Kč 11 z 12, chybí: pesto olivový olej: Franz Josef Kaiser Olivový olej – 299,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát tuňák: 6× Franz Josef Kaiser Tuňák – 233,40 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem losos filet: K-Blue Bay Filet z lososa česnek & pepř – 99,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát hermelín: 3× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 83,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem parmazán: Gran Regale Tvrdý sýr 10 měsíců – 69,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát fusilli: Freee Fusilli z kukuřičné a rýžové mouky – 49,90 Kč (platí do 3. 11.) na: Lososový těstovinový salát jablko: 2× Jablka Šampion – 47,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem houska: 17× Pšeničná houska – 42,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem bílý jogurt: 7× K-Jarmark Jogurt bílý – 41,30 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: Citrony – 21,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Lososový těstovinový salát špagety: Rosické těstoviny bezvaječné – 14,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce Penny 615,10 Kč 9 z 12, chybí: olivový olej, parmazán, pesto sardinky: 6× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 137,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem hermelín: 3× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 134,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem losos filet: Mylord Premium Losos obecný porce 3 x 100g (300g) – 99,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát bílý jogurt: 7× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 69,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem citron: My Bio Citrony 500g – 59,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát rohlík: 18× Rohlík + – 52,20 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečený hermelín s pečivem fusilli: Wellgood Fusilli kukuřičné těstoviny bezvaječné sušené 500g – 29,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Lososový těstovinový salát hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem špagety: Penny Špagety 500g – 11,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou olivový olej: není v nabídce parmazán: není v nabídce pesto: není v nabídce Žabka 639,60 Kč 6 z 11, chybí: banán, losos filet, olivový olej, citron, parmazán
Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Recept se vaří celý a zbylé porce se jedí další dny. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.