Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji na Košíku za 241,70 Kč (zhruba 35 Kč na den), v Bille za 262,70 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 233 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 14 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
Košík	241,70 Kč Nejlevnější	všech 5 surovin salám: 4× Fine Life Salám gothaj plátky – 67,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní párky: 3× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 56,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou bílý jogurt: 5× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 37,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
BILLA	262,70 Kč	všech 5 surovin párky: 3× Kuřecí párky jemné 250 g – 80,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvarohová pomazánka: 5× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 59,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Penny	280,70 Kč	všech 5 surovin párky: 4× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 103,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou salám: 4× Staročeský salám polosuchý 100g – 59,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík + – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Globus	283,02 Kč	všech 5 surovin párky: 4× Váš Výběr párky výběrové 200g – 103,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvarohová pomazánka: 5× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 69,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Penam Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: 4× Jablka červená volná - cca 170 g – 20,32 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Albert	283,50 Kč	všech 5 surovin párky: 4× Albert Kuřecí párky – 79,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou jablko: 3× Jablka Golden Delicious – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem šunka: 4× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 55,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Albert Jogurt bílý bifido – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 20× Rohlík – 34,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní
Kaufland	305,30 Kč	všech 5 surovin párky: 3× STEINEX Štýrské párečky – 170,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou houska: 19× Pšeničná houska – 47,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní salám: 4× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 39,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× K-Jarmark Jogurt bílý – 23,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem
Žabka	416,20 Kč	4 z 5, chybí: banán párky: 4× Krásno Vídeňské párky 200g – 175,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou tvarohová pomazánka: 5× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 139,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní chléb: 3× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 61,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem banán: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.