Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Kauflandu za 256,10 Kč (zhruba 37 Kč na den), v Bille za 293,50 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 244 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 14 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Jogurt s ovocem ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
Kaufland	256,10 Kč Nejlevnější	všech 5 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 111,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem salám: 5× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 49,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní houska: 19× Pšeničná houska – 47,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní jablko: Jablka Šampion – 23,90 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× K-Jarmark Jogurt bílý – 23,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Jogurt s ovocem
BILLA	293,50 Kč	všech 5 surovin hermelín: 4× BILLA BIO Camembert 120g – 99,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem tvarohová pomazánka: 6× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 71,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní jablko: Jablko Golden Delicious – 32,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem bílý jogurt: 4× clever Jogurt bílý s bifidokulturou 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Globus	312,92 Kč	všech 5 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem tvarohová pomazánka: 6× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 83,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Penam Rohlík 43g – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Váš Výběr Jogurt bílý 150g – 31,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: 4× Jablka červená volná - cca 170 g – 20,32 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Košík	313,50 Kč	všech 5 surovin hermelín: 4× Laktos Camembert (45%) – 111,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem salám: 5× Fine Life Salám gothaj plátky – 84,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní bílý jogurt: 5× Metro Chef Jogurt krémový bílý 3,5% – 37,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem jablko: Jablko Gala sypané, 1 ks – 21,90 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Albert	337,40 Kč	všech 5 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín smetanový – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem jablko: 3× Jablka Golden Delicious – 74,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem šunka: 5× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 69,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Albert Jogurt bílý bifido – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem rohlík: 20× Rohlík – 34,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní
Penny	371,60 Kč	všech 5 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 179,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem salám: 5× Staročeský salám polosuchý 100g – 74,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 20× Rohlík + – 58,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem hruška: Hruška Nashi cena za kus – 19,90 Kč ≈ (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem
Žabka	428,10 Kč	4 z 5, chybí: banán tvarohová pomazánka: 6× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 167,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní hermelín: 4× Král Sýrů Hermelín originál 120g – 159,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem chléb: 3× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 61,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Pečivo s náplní bílý jogurt: 4× Olma Klasik originál bílý jogurt 150g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Jogurt s ovocem banán: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.