Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 427,80 Kč (zhruba 61 Kč na den), v Penny za 454,80 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 422 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 21 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	427,80 Kč Nejlevnější	všech 5 surovin sardinky: 7× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 32× Rohlík 43g – 92,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou tvarohová pomazánka: 6× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 71,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní párky: 2× Kuřecí párky jemné 250 g – 53,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 5× clever Sypká směs pro přípravu ovesné kaše s mrazem sušenými jahodami 65g – 49,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem
Penny	454,80 Kč	všech 5 surovin sardinky: 7× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 32× Rohlík + – 92,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou párky: 3× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou salám: 5× Staročeský salám polosuchý 100g – 74,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní instantní ovesná kaše: 5× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 49,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem
Globus	463,70 Kč	všech 5 surovin sardinky: 7× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 32× Penam Rohlík 43g – 92,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou tvarohová pomazánka: 6× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 83,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní párky: 3× Váš Výběr párky výběrové 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 5× Váš Výběr Ovesná kaše s malinami 65g – 49,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem
Košík	463,80 Kč	všech 5 surovin sardinky: 7× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 153,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem instantní ovesná kaše: 6× Dr. Oetker Ovesná kaše Kokos – 95,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem rohlík: 32× Rohlík – 92,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou salám: 5× Fine Life Salám gothaj plátky – 84,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní párky: 2× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 37,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou
Albert	477,40 Kč	všech 5 surovin tuňák: 7× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 244,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem šunka: 5× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 69,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní párky: 3× Albert Kuřecí párky – 59,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou rohlík: 32× Rohlík – 54,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 5× Emma Ovesná kaše čokoláda – 49,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem
Kaufland	553,50 Kč	všech 5 surovin tuňák: 7× Franz Josef Kaiser Tuňák – 272,30 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem párky: 2× STEINEX Štýrské párečky – 113,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou houska: 30× Pšeničná houska – 75,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou salám: 5× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 49,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Ovesná kaše s čajem
Žabka	780,40 Kč	všech 5 surovin tuňák: 7× Sun & Sea Tuňák ve slunečnicovém oleji 80g – 279,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem tvarohová pomazánka: 6× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 167,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní párky: 3× Krásno Vídeňské párky 200g – 131,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou chléb: 5× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 102,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem, Pečivo s náplní, Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 5× KAŠE BONAVITA DOBRÁ K. NATURAL 65g – 99,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.