Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 448,70 Kč (zhruba 64 Kč na den), v Penny za 460,90 Kč.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 21 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Pečivo s náplní ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	448,70 Kč Nejlevnější	všechny 3 suroviny tvarohová pomazánka: 14× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 166,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní sardinky: 7× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 42× Rohlík 43g – 121,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Penny	460,90 Kč	všechny 3 suroviny salám: 12× Staročeský salám polosuchý 100g – 178,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní sardinky: 7× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 42× Rohlík + – 121,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Globus	476,70 Kč	všechny 3 suroviny tvarohová pomazánka: 14× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 194,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní sardinky: 7× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 160,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 42× Penam Rohlík 43g – 121,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Košík	477,90 Kč	všechny 3 suroviny salám: 12× Fine Life Salám gothaj plátky – 202,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní sardinky: 7× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 153,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 42× Rohlík – 121,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Albert	482,50 Kč	všechny 3 suroviny tuňák: 7× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 244,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem šunka: 12× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 166,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 42× Rohlík – 71,40 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Kaufland	488,60 Kč	všechny 3 suroviny tuňák: 7× Franz Josef Kaiser Tuňák – 272,30 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem salám: 12× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 118,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní houska: 39× Pšeničná houska – 97,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem
Žabka	792,90 Kč	všechny 3 suroviny tvarohová pomazánka: 14× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 390,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní tuňák: 7× Sun & Sea Tuňák ve slunečnicovém oleji 80g – 279,30 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem chléb: 6× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 123,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Ryba v konzervě s pečivem

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.