Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 364,90 Kč (zhruba 52 Kč na den), v Albertu za 384,00 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 345 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 21 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Pečivo s náplní ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	364,90 Kč Nejlevnější	všech 6 surovin pesto: 3× clever Pesto s bazalkou 190g – 113,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou hermelín: 4× BILLA BIO Camembert 120g – 99,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem rohlík: 14× Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: 4× clever Sypká směs pro přípravu ovesné kaše s mrazem sušenými jahodami 65g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem penne: 3× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 35,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou tvarohová pomazánka: 3× Srdce domova Žervé pažitka 80g – 35,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní
Albert	384,00 Kč	všech 6 surovin pesto: 3× World's Market Pesto zelené – 119,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín smetanový – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem šunka: 3× Albertovo uzenářství šunka vepřová standard – 41,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní instantní ovesná kaše: 4× Emma Ovesná kaše čokoláda – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem penne: 4× Gustona Penne – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 14× Rohlík – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem
Globus	394,00 Kč	všech 6 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 119,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem pesto: 4× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 116,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou tvarohová pomazánka: 3× Váš Výběr Žervé pažitka 80 g – 41,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 14× Penam Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: 4× Váš Výběr Ovesná kaše s malinami 65g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem fusilli: 3× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 35,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Košík	600,70 Kč	všech 6 surovin pesto: 4× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 279,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou hermelín: 4× Laktos Camembert (45%) – 111,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: 5× Dr. Oetker Ovesná kaše Kokos – 79,50 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem salám: 3× Fine Life Salám gothaj plátky – 50,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 14× Rohlík – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem špagety: 3× ARO Špagety bezvaječné – 38,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Žabka	708,30 Kč	všech 6 surovin pesto: 3× Franz Josef Kaiser Exclusive Bazalkové pesto 190g – 239,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou hermelín: 4× Král Sýrů Hermelín originál 120g – 159,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem penne: 3× TĚSTOVINY ADRIANA PENNE 500g – 104,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou tvarohová pomazánka: 3× Gervais Čerstvý tvarohový sýr s paprikou a rajčaty 80g – 83,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní instantní ovesná kaše: 4× KAŠE BONAVITA DOBRÁ K. NATURAL 65g – 79,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem chléb: 2× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 41,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem
Kaufland	261,40 Kč	5 z 6, chybí: pesto hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 111,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem špagety: 3× Rosické těstoviny bezvaječné – 44,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Ovesná kaše s čajem houska: 13× Pšeničná houska – 32,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem salám: 3× Uzeniny Příbram Slovenský točený salám – 29,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečivo s náplní pesto: není v nabídce
Penny	340,20 Kč	5 z 6, chybí: pesto hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 179,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem salám: 3× Staročeský salám polosuchý 100g – 44,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní rohlík: 14× Rohlík + – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečivo s náplní, Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: 4× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 39,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ovesná kaše s čajem špagety: 3× Penny Špagety 500g – 35,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.