Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 328,40 Kč (zhruba 47 Kč na den), v Albertu za 333,30 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 296 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 21 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	328,40 Kč Nejlevnější	všech 5 surovin pesto: 3× clever Pesto s bazalkou 190g – 113,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 3× Kuřecí párky jemné 250 g – 80,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× clever Sypká směs pro přípravu ovesné kaše s mrazem sušenými jahodami 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem penne: 3× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 35,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 10× Rohlík 43g – 29,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou
Albert	333,30 Kč	všech 5 surovin pesto: 3× World's Market Pesto zelené – 119,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 4× Albert Kuřecí párky – 79,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Emma Ovesná kaše čokoláda – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem rohlík: 10× Rohlík – 35,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: 3× Gustona Penne – 29,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Globus	354,40 Kč	všech 5 surovin pesto: 4× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 116,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 4× Váš Výběr párky výběrové 200g – 103,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Váš Výběr Ovesná kaše s malinami 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem fusilli: 3× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 35,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 10× Penam Rohlík 43g – 29,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou
Košík	531,20 Kč	všech 5 surovin pesto: 4× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 279,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: 8× Dr. Oetker Ovesná kaše Kokos – 127,20 Kč (platí do 26. 10.) na: Ovesná kaše s čajem párky: 3× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 56,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou špagety: 3× ARO Špagety bezvaječné – 38,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 10× Rohlík – 29,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou
Žabka	764,30 Kč	všech 5 surovin pesto: 3× Franz Josef Kaiser Exclusive Bazalkové pesto 190g – 239,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 4× PÁRKY SE SÝREM K 200g – 239,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× KAŠE BONAVITA DOBRÁ K. NATURAL 65g – 139,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem penne: 3× TĚSTOVINY ADRIANA PENNE 500g – 104,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou chléb: 2× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 41,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou
Penny	237,60 Kč	4 z 5, chybí: pesto párky: 4× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 103,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem špagety: 3× Penny Špagety 500g – 35,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 10× Rohlík + – 29,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou pesto: není v nabídce
Kaufland	283,30 Kč	4 z 5, chybí: pesto párky: 3× STEINEX Štýrské párečky – 170,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou špagety: 3× Rosické těstoviny bezvaječné – 44,70 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Ovesná kaše s čajem houska: 10× Pšeničná houska – 25,00 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou pesto: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.