Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Pro 7 jídel týdne nemáme vhodné jídlo — zkuste povolit další vybavení nebo zrušit „nechci“.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 285,60 Kč (zhruba 41 Kč na den), v Globusu za 321,30 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 271 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 14 jídel

1. Pondělí

   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

2. Úterý

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Ryba v konzervě s pečivem ♥✕

3. Středa

   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

4. Čtvrtek

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

6. Sobota

   • Oběd Ryba v konzervě s pečivem ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	285,60 Kč Nejlevnější	všech 5 surovin sardinky: 4× clever Sardinky ve slaném nálevu a rostlinném oleji 125g – 91,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem pesto: 2× clever Pesto s bazalkou 190g – 75,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 2× Kuřecí párky jemné 250 g – 53,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou rohlík: 14× Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem penne: 2× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Globus	321,30 Kč	všech 5 surovin sardinky: 4× Váš Výběr Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 91,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem pesto: 3× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 87,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 3× Váš Výběr párky výběrové 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou rohlík: 14× Penam Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem fusilli: 2× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Albert	332,60 Kč	všech 5 surovin tuňák: 4× Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170g – 139,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem pesto: 2× World's Market Pesto zelené – 79,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 3× Albert Kuřecí párky – 59,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: 3× Gustona Penne – 29,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 14× Rohlík – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem
Košík	401,50 Kč	všech 5 surovin pesto: 3× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 209,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou sardinky: 4× Nekton Sardinky v rostlinném oleji – 87,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem rohlík: 14× Rohlík – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem párky: 2× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 37,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou špagety: 2× ARO Špagety bezvaječné – 25,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Žabka	561,90 Kč	všech 5 surovin pesto: 2× Franz Josef Kaiser Exclusive Bazalkové pesto 190g – 159,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou tuňák: 4× Sun & Sea Tuňák ve slunečnicovém oleji 80g – 159,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem párky: 3× Krásno Vídeňské párky 200g – 131,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: 2× TĚSTOVINY ADRIANA PENNE 500g – 69,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou chléb: 2× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 41,00 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem
Penny	233,70 Kč	4 z 5, chybí: pesto sardinky: 4× marinna Sardinky ve vlastní šťávě 125g – 91,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem párky: 3× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 77,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou rohlík: 14× Rohlík + – 40,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem špagety: 2× Penny Špagety 500g – 23,80 Kč (platí do 24. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce
Kaufland	331,70 Kč	4 z 5, chybí: pesto tuňák: 4× Franz Josef Kaiser Tuňák – 155,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Ryba v konzervě s pečivem párky: 2× STEINEX Štýrské párečky – 113,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou houska: 13× Pšeničná houska – 32,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou, Ryba v konzervě s pečivem špagety: 2× Rosické těstoviny bezvaječné – 29,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.