Generátor jídelníčku na týden

Sestaví týden jídel pro jednoho z receptů a rychlých jídel, která jsme sami vyzkoušeli, tak aby nákup na celý týden vyšel co nejlevněji podle aktuálních akcí a letáků. Stejné jídlo nedá dva dny po sobě, uvařený recept se dojídá další dny. Jídlo, které nechcete, vyřadíte křížkem, oblíbené označíte srdíčkem.

Jídla dne

snídaně svačina oběd večeře

Vybavení kuchyně

sporák trouba mikrovlnka horkovzdušná fritéza rychlovarná konvice

Vařit recept nevařit, jen rychlá jídla1× za týden2× za týden3× za týdenNakupuji v nejlevnější obchodAlbertBILLAGlobusKauflandKošíkPennyŽabka

Sestavit jídelníček

Vařit 2× za týden teď nejde — pro zvolená jídla dne a vybavení máme jen 0 receptů.

Na zvolená omezení máme zatím málo jídel, takže se některá opakují častěji, než bychom chtěli.

Nákup na celý týden pořídíte nejlevněji v Bille za 362,90 Kč (zhruba 52 Kč na den), v Albertu za 381,90 Kč. Za týden z toho spotřebujete zhruba za 349 Kč, zbytek balení vám zůstane na další týden.

• 7 dní
• pro 1 osobu
• 21 jídel

1. Pondělí

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

2. Úterý

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

3. Středa

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

4. Čtvrtek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

5. Pátek

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

6. Sobota

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Párky s pečivem a omáčkou ♥✕

7. Neděle

   • Snídaně Ovesná kaše s čajem ♥✕
   • Oběd Těstoviny s hotovou omáčkou ♥✕
   • Večeře Pečený hermelín s pečivem ♥✕

Kolik stojí nákup na týden

Obchod	Nákup na týden	Co koupit
BILLA	362,90 Kč Nejlevnější	všech 6 surovin hermelín: 4× BILLA BIO Camembert 120g – 99,60 Kč (platí do 24. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem pesto: 2× clever Pesto s bazalkou 190g – 75,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: 7× clever Sypká směs pro přípravu ovesné kaše s mrazem sušenými jahodami 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem párky: 2× Kuřecí párky jemné 250 g – 53,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou rohlík: 14× Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou penne: 2× clever Penne těstoviny bezvaječné sušené 500g – 23,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Albert	381,90 Kč	všech 6 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín smetanový – 119,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem pesto: 2× World's Market Pesto zelené – 79,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Emma Ovesná kaše čokoláda – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem párky: 3× Albert Kuřecí párky – 59,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: 3× Gustona Penne – 29,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou rohlík: 14× Rohlík – 23,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou
Globus	418,60 Kč	všech 6 surovin hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 119,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem pesto: 3× Valbona Pesto s bazalkou 125g – 87,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou párky: 3× Váš Výběr párky výběrové 200g – 77,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Váš Výběr Ovesná kaše s malinami 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem rohlík: 14× Penam Rohlík 43g – 40,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou fusilli: 2× Váš Výběr Fusilli bezvaječné 500g – 23,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Košík	552,70 Kč	všech 6 surovin pesto: 3× Arisi Bazalkové pesto alla Genovese – 209,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou instantní ovesná kaše: 8× Dr. Oetker Ovesná kaše Kokos – 127,20 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem hermelín: 4× Laktos Camembert (45%) – 111,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem rohlík: 14× Rohlík – 40,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou párky: 2× DZ Klatovy Jemné kuřecí párky – 37,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou špagety: 2× ARO Špagety bezvaječné – 25,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou
Žabka	701,20 Kč	všech 6 surovin pesto: 2× Franz Josef Kaiser Exclusive Bazalkové pesto 190g – 159,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou hermelín: 4× Král Sýrů Hermelín originál 120g – 159,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: 7× KAŠE BONAVITA DOBRÁ K. NATURAL 65g – 139,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem párky: 3× Krásno Vídeňské párky 200g – 131,70 Kč (platí do 24. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou penne: 2× TĚSTOVINY ADRIANA PENNE 500g – 69,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou chléb: 2× CHLÉB KONZUMNÍ S KMÍNEM BK 250g – 41,00 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou
Kaufland	330,60 Kč	5 z 6, chybí: pesto párky: 2× STEINEX Štýrské párečky – 113,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín s bílou plísní na povrchu – 111,60 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem instantní ovesná kaše: Emco Ovesná kaše – 42,90 Kč ≈ (platí do 28. 10.) na: Ovesná kaše s čajem houska: 13× Pšeničná houska – 32,50 Kč (platí do 28. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou špagety: 2× Rosické těstoviny bezvaječné – 29,80 Kč (platí do 28. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce
Penny	391,00 Kč	5 z 6, chybí: pesto hermelín: 4× Sedlčanský Hermelín originál 100g – 179,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem párky: 3× Řezníkův Talíř Vepřové párky 200g – 77,70 Kč (platí do 25. 10.) na: Párky s pečivem a omáčkou instantní ovesná kaše: 7× Crip Crop Ovesná kaše jahody 65g – 69,30 Kč (platí do 25. 10.) na: Ovesná kaše s čajem rohlík: 14× Rohlík + – 40,60 Kč (platí do 25. 10.) na: Pečený hermelín s pečivem, Párky s pečivem a omáčkou špagety: 2× Penny Špagety 500g – 23,80 Kč (platí do 25. 10.) na: Těstoviny s hotovou omáčkou pesto: není v nabídce

Cena = nákup na celý týden pro jednoho: množství každé suroviny ze všech jídel sečteme a zaokrouhlíme nahoru na celá balení nejlevnější aktuální nabídky v obchodě. Základy ze spíže (sůl, koření…) nepočítáme; ≈ = množství nebo velikost balení neznáme a počítáme jedno balení. Z některých balení vám část zbude na další týden.